今年は21日に冬至ですね。 日に日に太陽の出る時間が 少なくなっていて それにともなうセロトニン不足に 陥っている人がいるかもしれないですね。 セロトニン不足による症状例として疲れやすい やる気が起きない 集中力がない イライラする キレっぽい・…
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