今日は休日だったので 海のそばのファミレスで食事して のんびりと読書 ずっと読もうと思いながら 棚の中に飾っていた本ネットなどで接客業しているなら一度は読んだほうが良いと紹介されている本 半分くらいしか読めなかったけど人を動かすには相手の立場に…

２年ぶりに来てくださった方が 首から右肩が痛みがあり友人の紹介で整骨院に行ったら 矯正を受けて よけいに痛みが増し 首を後ろに反らすのと肩から手に激痛が走るようになったと言われて来られました。 数ヶ月に1人の割合いで 首の矯正を受けて激痛と動かす…

小顔になりたい！ と良く聞くけど 生まれ持った骨格があるから それを如何にかしようなんて ムリでしょと思ってしまう。 第一、小顔矯正てナニ？と思ってしまう。 浮腫んだ顔が、血行など良くなって 浮腫がとれてスッキリして 結果的に小顔になった感じにな…

ヨガを初体験しました。 これまで、巷で見かけるヨガに対して ポーズにこだわって苦しみながら 無理して身体を動かしたり ストレッチ体操みたいな感覚でいたり 運動のように激しく汗をかくことを望んだり など 本来のヨガの目的とかけ離れているのでは？ と…

ネットで「イーストフード」で検索すると 沢山の記事が出てきますね。 共通して書いてあるのは スーパーやコンビニで販売されている 食パンには たいがいイーストフードが使用されているということ。 イーストフードは少ない材料で短時間に フワフワなパンを…

夕方に小腹が空くので よく近くのスーパーでパンを買って 食べていたけど きまって翌日には 消化不良で体調がすぐれない・・・ 最初は体調不良とパンが すぐには結びつかなかったが 何気にパンを選ぶときに キネシオロジーで確認しながら パンを選んでみたら…

「ゴーイング・ウィズィン」より 自分自身を嫌い、 軽蔑し、 信じず、 しかも 自分はたいした人間ではないと 思い込んで傷ついている人達は、 自分のみじめなイメージに 縛りつけられ、 押し潰されて、 人のことなど気にかける時間も エネルギーもなくなって…