もし健康を望むのなら

ヒポクラテスが言っていました。

『もしあなたが健康を望むのなら、

　あなたは病気の原因を取り除くための

　心の準備ができていなくてはならない、

　その時、はじめて、私はあなたを助けることができる。』
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薬を飲んでいるから、病院にいっているから・・・

健康になることを人任せにしていても、変化しないと思う。

まずは健康になる意志を固めることが大事だよね